cон в нашей жизни
Проблема сна меня волнует давно и сильно. Волнует, правда, никак не в теоретическом плане, а исключительно в практическом, т. к. спать я люблю и умею, а делать это с чувством и удовльствием получается очень редко.
К тому же, около года назад после примерно полугодичного бессонного марафона (спал по 3-4 часа в сутки) я угодил в больницу со всякими нехорошими внутренними болячками, которые, при дальнейщем усугублении, вполне могли бы поставить вопрос о летальном исходе. С тех пор ко сну отношусь бережно. Бержность правда эта главным образом проявляется в очень сильных сетованиях по поводу того, что в очередной раз пришлось ложиться в 2, а вставать в 7.
Ну да ладно, это все лирика и вступление. Разговор же хочу я повести в направлении комментария к статье “Good sleep, good learning, good life”.