отчеты самому себе

Затрону снова тему мотивации, т. к. буквально на днях столкнулся на практике с одним простым, но очень интересным и понравившимся мне приемом.

Девушка совершенно спонтанно и ни с того, ни с сего попросила мне рассказать ей о том, что я делал тем днем. Рассказать все подробно, с самого начала (с утра) и по возможности ничего не упуская.
Я рассказал, а когда кончил рассказ, то невольно задумался, а что же такого интересного или полезного сделал я за сегодняшний день. И мысль эта, знаете ли, очень ободряющей и свежей показалась мне. Свежей в том смысле, в каком бывает снежок за пазухой. Т. е. задумался я, а сделал ли за тот день что-то хотя бы чуть-чуть полезное и чем можно гордиться.
А чуть позже я прочитал вот этот отчет Гоблина о его 2005 годе и задумался уже о 2005 годе своем. И снова мысль эта освежила меня как ушат холодной воды на голову.

Сделал ли я за 2005 год что-то такое, чем можно гордить и о чем можно рассказать людям? Осталось ли от меня в этом мире что-то по прошествии целого года?

А от вас? ;)

И кстати, такие самоотчеты, помимо мотивации, еще и память здорово тренируют. Ложишься эдак вечерком в кровать и вспоминаешь свой день прошедший… :)

С наступившим вас всех! С новым годом! С новыми возможностями изменить мир к лучшему! :)

Январь 10th, 2006

1 Comment

  1. memyself

    У Козлова есть такой тренинг - дистанция. Суть его - каждые пять-десять минут записывать, что ты делаешь и ощущения. Говорят очень дисциплинирует.

    Январь 10th, 2006

Leave a Comment

Required

Required, hidden

Some HTML allowed:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <code> <em> <i> <strike> <strong>

Trackback this post  |  Subscribe to the comments via RSS Feed

My del.icio.us

Links