отчеты самому себе
Затрону снова тему мотивации, т. к. буквально на днях столкнулся на практике с одним простым, но очень интересным и понравившимся мне приемом.
Девушка совершенно спонтанно и ни с того, ни с сего попросила мне рассказать ей о том, что я делал тем днем. Рассказать все подробно, с самого начала (с утра) и по возможности ничего не упуская.
Я рассказал, а когда кончил рассказ, то невольно задумался, а что же такого интересного или полезного сделал я за сегодняшний день. И мысль эта, знаете ли, очень ободряющей и свежей показалась мне. Свежей в том смысле, в каком бывает снежок за пазухой. Т. е. задумался я, а сделал ли за тот день что-то хотя бы чуть-чуть полезное и чем можно гордиться.
А чуть позже я прочитал вот этот отчет Гоблина о его 2005 годе и задумался уже о 2005 годе своем. И снова мысль эта освежила меня как ушат холодной воды на голову.
Сделал ли я за 2005 год что-то такое, чем можно гордить и о чем можно рассказать людям? Осталось ли от меня в этом мире что-то по прошествии целого года?
А от вас?
И кстати, такие самоотчеты, помимо мотивации, еще и память здорово тренируют. Ложишься эдак вечерком в кровать и вспоминаешь свой день прошедший…
С наступившим вас всех! С новым годом! С новыми возможностями изменить мир к лучшему!

1 Comment
memyself
У Козлова есть такой тренинг - дистанция. Суть его - каждые пять-десять минут записывать, что ты делаешь и ощущения. Говорят очень дисциплинирует.
Leave a Comment
Some HTML allowed:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <code> <em> <i> <strike> <strong>
Trackback this post | Subscribe to the comments via RSS Feed